Wist je dat je eigenlijk je hele leven terecht kunt in Sportcentrum Rolpeal? Van zwemmen tijdens de zwangerschap tot bewegen op hoge leeftijd: de Rolpeal biedt voor vrijwel iedere levensfase mogelijkheden om te sporten, te bewegen én anderen te ontmoeten.
Nog voordat een kind is geboren, kan het al kennismaken met het zwembad. Aanstaande moeders kunnen op woensdagavond van 19.45 tot 20.30 uur meedoen aan Power Mama, speciaal voor zwemmen tijdens de zwangerschap. Na de geboorte is er op vrijdagochtend babyzwemmen. Voor peuters zijn er peutersurvival in het zwembad op maandagochtend en peutergym bij de Gymkids op dinsdagmiddag.
Een goede start met bewegen en een betere motoriek kunnen kinderen vervolgens helpen bij het leren zwemmen. Na het behalen van de zwemdiploma’s is er in de Rolpeal volop keuze om actief te blijven. Wie graag zwemt, kan bijvoorbeeld instromen bij de zwemvereniging via Recreatief Elementair Zwemmen. Maar ook voor andere sporten is er een breed aanbod. Denk aan gym, dans, freerunning, atletiek, kaatsen, badminton, volleybal, voetbal en darten.
Ook op latere leeftijd hoeft het sporten zeker niet te stoppen. Bij verschillende verenigingen kan tot op hoge leeftijd worden meegedaan. Zo is er op woensdagochtend seniorengym en kunnen liefhebbers op donderdagochtend deelnemen aan walking football. Om lichamelijke klachten en blessures zoveel mogelijk te voorkomen, wordt er bovendien op verschillende momenten in de week valpreventie aangeboden.
Wie vanwege werk of andere verplichtingen liever niet aan vaste sportmomenten of een vereniging gebonden is, kan ook zelfstandig sporten in de Rolpeal. Zo kan een pickleballveld worden gehuurd voor een tientje en kan er op een zelfgekozen moment met vrienden, bekenden of andere liefhebbers een balletje worden geslagen.
Ook banenzwemmen is op veel momenten in de week mogelijk. Dat kan vroeg in de ochtend, ’s avonds en op verschillende andere momenten waarop ruimte beschikbaar is. De later toegevoegde momenten, zoals donderdagochtend vanaf 10.30 uur en vrijdagavond wanneer er geen discozwemmen of prikkelarm zwemmen is, zijn momenteel nog relatief rustig. Wie graag wat meer ruimte in het zwembad heeft, kan juist op die momenten terecht.
Zwemmen is bij uitstek een activiteit die je je hele leven kunt blijven doen. Naast banenzwemmen en verschillende vormen van doelgroepzwemmen is er voor mensen die lichamelijk wat meer ondersteuning nodig hebben ook therapeutisch zwemmen op woensdagochtend.
Wie zijn of haar techniek bij het banenzwemmen wil verbeteren, kan zich nog tot 30 september aanmelden voor borstcrawltrainingen. Deze trainingen vinden plaats op woensdagavond om 20.30 uur.
Maar de Rolpeal is meer dan alleen een plek om te sporten. Ook wanneer bewegen letterlijk of figuurlijk wat moeilijker wordt, blijft het sportcentrum een belangrijke ontmoetingsplek voor Workumers. Naast sportactiviteiten zijn er theaterstukken, (nieuwjaars)concerten, pubquizen, bingo en in de weekenden volop gezelligheid.
En wie liever niet zelf sport, maar wel actief betrokken wil zijn, kan zich altijd aanmelden als vrijwilliger. Ook daarmee ontstaan nieuwe contacten en wordt een bijdrage geleverd aan het behoud van het sportcentrum, dat voor Workum een belangrijke plek is.
Voor het volledige programma en actuele informatie kunnen belangstellenden terecht op www.rolpeal.nl. Eén ding is duidelijk: van 0 tot 100 jaar is er in de Rolpeal altijd wel iets te doen.
(Bron Friso)