In de programmering van de Rolpeal zitten al een aantal momenten voor doelgroepzwemmen. Zo wordt er na de herfstvakantie weer gestart met Power Mama op woensdagavond. Tijdens en na de zwangerschap wordt er matig intensief beweegt in het verwarmde ondiepe water. Een leuk vervolg op power mama is het baby-/peuterzwemmen op vrijdagochtend. En als de baby dan inmiddels een peuter is geworden is er maandag aan het eind van de ochtend peuter survival. Een mooie springplank naar de zwemlessen die vanaf 4,5 jaar kunnen worden gestart. Deelnemers aan de peutersurvival krijgen voorrang bij het instromen naar de zwemlessen.
Na het behalen van het A, B en C diploma heeft de zwemvereniging een leuk initiatief met het REZ zwemmen voor de jeugd en de doorstroming naar de zwemvereniging. In Workum is het dus mogelijk om je hele leven lang te gaan zwemmen. Want naast het aanbod van vrij- en banenzwemmen zijn er ook nog de vaste doelgroep zwemmogelijkheden aquamove en aquafit. Beide zijn op meerdere momenten in de week te volgen. Bij aquamove wordt er matig intensief beweegt in het ondiepe water, waarbij het water op maandag, woensdag en vrijdag nog iets warmer is. Een ieder kan op haar / zijn niveau bewegen met verschillende materialen. Bij aquafit worden de deelnemers flink uitgedaagd, waarbij ook diverse materialen worden gebruikt. Beide vormen zijn zeer in trek en geven de deelnemers een fijn gevoel van bewegen in het water. Wacht niet te lang met aanmelden, want er is veel animo.
Naast diverse huurders op woensdag zoals Reuma Friesland en Stichting Onbeperkt voor specifieke doelgroepen wordt er op woensdagochtend in samenwerking met Fysiotherapie Workum al een jaar lang Therapeutisch zwemmen aangeboden in een extra verwarmd bad, waarbij de diepte van het bad is aangepast. Je kunt daarbij kiezen uit individuele fysiotherapie begeleiding van Anke de Vries of Heleen Knol, daarnaast kun je ook kiezen voor begeleiding door zweminstructrice Afke Hooghiemstra. Vanaf donderdag is het de bedoeling om een nieuwe groep op te starten naast het Therapeutisch zwemmen, namelijk ‘Samen Buiten in Beweging’. Hierbij ligt de focus op spierversterkende oefeningen en wandelen in en rond Workum, waarbij het sociale aspect ook belangrijk is. Het startpunt is om 13.00 uur bij Sportcentrum Rolpeal. Wil je meer informatie over het Therapeutisch zwemmen of de cursus Samen Buiten in Beweging? Mail, app of bel dan gerust met Fysiotherapie Workum, tel: 06-42753223.
Dit nieuwe aanbod van bewegen buiten het zwembad is een mooie aanvulling op het bestaande aanbod van bewegen vanuit de Rolpeal. Zo is iedere woensdagochtend een beweeggroep van senioren in de sporthal actief bezig op het initiatief vanuit Stichting Fit in Fryslân en bieden de diverse verenigingen een recreatief programma voor jong en oud aan. Wil je ook in beweging komen of mis je juist dat sociale aspect? Sportcentrum Rolpeal kan het allemaal bieden. Het gebouw kent letterlijk en figuurlijk geen drempels en beschikt over een personenlift, dus kom gerust eens binnen, kijk eerst op de website of bel voor meer informatie.
Een doelgroep die wel eens buiten de boot dreigt te vallen, is die van de middelbare scholier. Wanneer zij niet deelnemen aan de bekende teamsporten zoals bijvoorbeeld voetbal en volleybal, lijkt het overige aanbod voor hen niet heel groot. Herken je dit als jongere of ouder van deze categorie en heb je ideeën welke misschien binnen de Rolpeal mogelijk zijn? Laat het ons weten en wie weet kunnen we gezamenlijk wel nieuwe initiatieven opzetten.
(Bron Friso)